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呼吸练习
准备
开始一次深呼吸
00:00
方块 · 4-4-4
放松 · 4-7-8
基础 · 5-5-5
提神 · 6-2-6
▶
0
轮数
0:00
时长
1 分钟
5 分钟
20 分钟
🌿
完成了
5 分钟 · 6 轮呼吸
你做得很好。
再来一次